Cuidado! Entenda os riscos automedicação
A automedicação é um problema sério e não deve ser banalizado, pois causar danos irreversíveis à saúde.
Bem estar
Retenção de líquido: como tratar o inchaço?
Como saber se você engordou ou se é apenas excesso de líquidos acumulados no corpo? Se você bebe pouca água, tem grandes chances de estar sofrendo uma retenção de líquido.
Dicas para curtir a aposentadoria
A aposentadoria provoca mudanças importantes na vida das pessoas, mas ela não precisa ser encarada como o fim da vida. Confira dicas de como tornar essa etapa como o início de novas experiências.
Quarentou? Confira os cuidados essenciais nesta idade
Se você quarentou, é importante redobrar a atenção com a nossa saúde por conta das inúmeras mudanças que o organismo passa nessa fase.
Higiene do Sono: aprenda como fazer
O sistema imunológico se repõe durante a noite e, por isso, quando se pratica higiene do sono, consegue-se dormir melhor e alcançar uma reposição imunológica satisfatória.
10 benefícios da caminhada para a sua saúde
Confira os benefícios da caminhada, uma das atividades físicas mais democráticas que existem, que não custa nada e faz muito bem para a saúde.
Como proteger as crianças das doenças de primavera
Conjuntivite, rinite, asma, catapora e sarampo são muito comuns nesta época do ano. Veja como proteger as crianças das doenças de primavera
Ei, sua voz também precisa de cuidados, sabia?
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Como aliviar a solidão em idosos
A tecnologia pode ser uma excelente aliada para aliviar a solidão em idosos, especialmente neste período de isolamento social.
Como adaptar a casa para receber um idoso
A casa onde irá morar um idoso precisa estar adaptada para as suas necessidades. Aprenda como realizar a preparação da sua residência.
Depressão é a doença do século: conheça mitos e verdades
A Organização Mundial da Saúde(OMS) anunciou em 2018 que a depressão será a doença mais incapacitante até o ano de 2020. Mas, será que você está informado sobre a depressão?