Gravidez após os 40 anos: o que você precisa saber

Se você está grávida aos 40 anos, ou então está chegando nessa idade e deseja ser mãe, atente-se a essas dicas para reduzir os riscos dessa gravidez!

O adiamento da gestação está cada vez mais comum na nossa sociedade. São muitas as metas estabelecidas para antes da maternidade: independência financeira, casa própria, adquirir um carro, fazer muitas viagens, se casar e por aí vai…

Após os 40 anos, a gravidez é, sim, considerado de alto risco em decorrência das possíveis complicações apresentadas.

Conhecer previamente os riscos de gravidez após os 40 anos é fundamental para que a mulher possa fazer um planejamento gestacional.

O tempo vai passando e pode surgir a dúvida: engravidar depois dos 40 anos é sempre um risco? Existe alguma diferença nos cuidados com a gravidez dependendo da idade da gestante?

Os desafios da gravidez aos 40

Com o avanço da idade, naturalmente diminui-se a produção de estrogênio, hormônio necessário para o controle da ovulação.

A reserva de óvulos diminui significativamente a partir dos 40 anos, e os óvulos mais velhos têm mais probabilidade de desenvolver problemas, aumentando o risco de aborto e anomalias no feto.

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Além disso, é mais comum que a mulher nessa faixa etária desenvolva pressão alta, diabetes ou outras doenças que agravam o risco da gestação. 

Por outro lado, especialistas perceberam que a experiência de vida e a maturidade alcançada por gestantes aos 40 anos, facilita o processo de amamentação e facilita a tomada de decisões saudáveis para a mãe e o bebê.

Como tornar mais segura a gravidez aos 40?

A informação é o caminho! Conhecer previamente os riscos de gravidez após os 40 anos é fundamental para que a mulher possa fazer um planejamento gestacional com o médico que a acompanha e entender os cuidados necessários nesse tipo de gestação.

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1) PLANEJAMENTO: Como muitas das gestações após os 40 anos só são possíveis por meio de técnicas de reprodução humana, o primeiro passo para que a gravidez seja mais segura é a realização de exames de saúde antes mesmo de engravidar.

A partir do momento da decisão da maternidade é essencial que a mulher inicie a “limpeza de seu aquário”. Identificar possíveis problemas de saúde e tratá-los, verificar as taxas metabólicas e suplementar vitaminas, se necessário.

2) ADOÇÃO DE BONS HÁBITOS: como uma alimentação nutritiva e balanceada, realização de atividades físicas regulares, boas noites de sono, controle da ansiedade e do estresse, redução do consumo de bebidas alcoólicas e tabaco — é essencial.

Após os 40 anos, o pré-natal é, sim, considerado de alto risco em decorrência das possíveis complicações apresentadas. Por isso, as consultas com o médico especialista devem ser mais frequentes.

3) ACOMPANHAMENTO: é fundamental que a gestante aos 40 anos tenha uma boa equipe médica fazendo seu acompanhamento e possa contar com uma infraestrutura adequada para emergências.

Anote aí: se você está grávida aos 40, ou então está chegando nessa idade e deseja ser mãe, atente-se a essas dicas para reduzir os riscos dessa gravidez:

  • Capriche no planejamento e nos cuidados com seu corpo, se possível, antes de engravidar;
  • Dê muita atenção ao acompanhamento pré-natal;
  • Escolha uma boa assistência para o parto;
  • Siga todas as recomendações da sua equipe médica.

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