Sem controle da bexiga? Pode ser incontinência urinária!

Você já ouviu falar de incontinência urinária? Sabe quais são os sintomas e o por que ela acontece?

A incontinência urinária pode comprometer muito a qualidade de vida, gerar constrangimentos, atrapalhar a vida sexual e aumentar risco de infecções.

A incontinência urinária é definida como perda do controle da bexiga, ou seja, quando há escape de urina de forma involuntária.

O que é a incontinência urinária

A incontinência urinária é definida como perda do controle da bexiga, ou seja, quando há escape de urina de forma involuntária.

Esse distúrbio varia desde uma ligeira perda de urina após espirrar, tossir ou rir até a total incapacidade de controlar a micção.

Estima-se que a incontinência urinária afeta cerca de 5% dos brasileiros e pode atingir pessoas de todas as idades e gêneros.

Adiar a ida ao banheiro, prendendo a urina, pode agravar o problema. 

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Entenda os principais tipos:

Esse distúrbio urinário é dividido em alguns tipos, que variam conforme a intensidade dos sintomas.

Incontinência urinária de esforço: O sintoma inicial é a perda de urina quando a pessoa tosse, ri, faz exercício, movimenta-se;

Incontinência urinária de urgência: Mais grave do que a de esforço, caracteriza-se pela vontade súbita de urinar que ocorre em meio às atividades diárias e a pessoa perde urina antes de chegar ao banheiro;

Incontinência mista: Associa os dois tipos de incontinência acima citados e o sintoma mais importante é a impossibilidade de controlar a perda de urina pela uretra.

Possíveis causas:

A eliminação da urina é controlada pelo sistema nervoso, mas pode ser comprometida em várias situações. Confira algumas delas:

• comprometimento da musculatura dos esfíncteres ou do assoalho pélvico;
• menopausa;
• obesidade;
• doenças pulmonares e tosse crônica;
• gravidez e parto;
• consumo de álcool;
• cafeína;
• refrigerante;
• distúrbios neurológicos;
• procedimentos cirúrgicos.

Se você se identificar em alguma dessas situações, busque ajuda de um médico para confirmar ou descartar o diagnóstico.

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Prevenção

Para se chegar a um diagnóstico é importante ser acompanhado por um médico especialista que fará o levantamento dos episódios de perda urinária. Também é possível firmar o diagnóstico por meio de exame urodinâmico, caso seja solicitado pelo médico.

Algumas medidas podem ser adotadas a fim de manter os sintomas da incontinência urinária bem longe de você:

• Evite a obesidade e o sedentarismo;
• Controlar o ganho de peso durante a gestação;
• Pratique exercícios fisioterápicos para fortalecer o assoalho pélvico;
• Não prenda a urina, vá ao banheiro sempre que sentir necessidade.

Tratamento

O tratamento é eficaz na maioria dos casos e a indicação depende do tipo de incontinência e sua causa.

O primeiro passo é ter coragem de procurar ajuda, já que falar que tem incontinência urinária cria, sem dúvida, algum constrangimento, por estar suscetível a situações de vergonha por ter molhado a roupa, por exemplo.

Pode ser indicado fisioterapia, medicamentos, tratamento cirúrgico, entre outros procedimentos de acordo com cada caso.

Procure um médico para diagnóstico e identificação da causa e do tipo de perda urinária que você apresenta.

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