O que as suas unhas dizem sobre a sua saúde?
Fique atento se observar alterações da forma ou da coloração das suas unhas, principalmente se já suspeitar de que algo no corpo não está bem.
Você sabia que as unhas podem ser indicadores de como está a saúde do seu corpo?
Pois é! É que dependendo do quadro de saúde, a aparência das unhas podem sofrer alteração em seu formato, cor ou textura. Fique neste blog e descubra quando é preciso ficar em alerta, caso aconteça com você!
As unhas podem ser indicadores de como está o seu corpo.
Por que as unhas mudam?
Diferente do que muitos podem imaginar, as unhas não cumprem só um papel estético no nosso corpo. Além de protegerem a região dos dedos de traumas e choques, as unhas servem para defender o organismo de infecções.
O aspecto das unhas podem revelar a existência de doenças sistêmicas, ou seja, aquelas que afetam mais de um órgão ou grande parte do organismo.
Muitas doenças graves são capazes de afetar a oxigenação e alterar o processo de crescimento e desenvolvimento das unhas, podendo causar alterações que podem ser “pistas” de que alguma coisa não vai bem.
As unhas saudáveis, geralmente, têm um aspecto branco transparente com base rosada.
Quando houver uma alteração na cor, no formato ou descolamento, que não tenha sido causada por lesões, é aconselhável consultar um dermatologista ou um clínico geral para averiguar, realizar exames, identificar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado para cada caso.
Entenda quais problemas de saúde as mudanças nas unhas podem sugerir:
Mudança de cor
Sem cor: a palidez da unha pode ser sinal de problemas como anemia (deficiência de ferro), doença do fígado, má nutrição ou até insuficiência cardíaca.
Brancas: quando estão predominantemente brancas, com as bordas mais escuras, existe a possibilidade de problemas a nível do fígado, como hepatite.
Amarelas: a infeção fúngica é uma das causas mais comuns. À medida que a infecção piora, a parte de baixo pode retrair e as unhas ficarem mais finas e partirem. Em casos mais graves, esta coloração pode ser sinal de doença severa da tiroide, doença pulmonar, diabetes ou psoríase.
Azuladas: pode significar que o seu corpo não está recebendo oxigênio suficiente, podendo ter origem num problema ao nível dos pulmões, como enfisema pulmonar. Também há a possibilidade de indicar problemas de coração ou de circulação.
Mudança no formato
Onduladas: quando surgem ondulações na superfície da unha pode ser uma manifestação precoce de psoríase ou artrite.
Curvadas: pode levar anos até que fique com esse aspecto e ter origem numa deficiência de oxigênio que, por sua vez, pode ser causada por doença inflamatória do intestino, doença cardíaca, do fígado ou dos pulmões.
Com depressões: as linhas de Beau são depressões transversais na unha e podem ser sinal de má nutrição, sarampo, papeira, escarlatina, doença vascular periférica, pneumonia, diabetes descontrolada ou deficiência de zinco.
Unhas quebradiças
Unhas secas e frágeis, que se partem facilmente, podem estar associadas a problemas na tiroide ou psoríase.
Quando a estas características está associada uma coloração amarelada, o mais provável é que seja uma infeção fúngica.
Contudo, é normal que se tornem mais frágeis à medida que envelhecemos.
Inflamação ao redor
Se esta zona estiver vermelha e com inchaço, poderá significar que tem uma inflamação da prega ungueal proximal, nome dessa região da unha. Este sinal pode indicar lúpus ou outro problema do tecido conjuntivo.
Surgimento de linhas pretas
Perante este sintoma, deve consultar o seu médico dermatologista com a maior agilidade possível, pois, por vezes, pode ser causado por melanoma, o tipo de tumor de pele mais perigoso.
Se for esse o caso, uma detecção precoce permite um tratamento mais simples e eficaz.
Unhas roídas
Há quem ache que seja apenas um velho hábito, mas é importante observar um possível caso quadro de ansiedade que precise de tratamento.
O ato de roer as unhas pode também estar associado a um distúrbio obsessivo-compulsivo. Se não consegue parar de fazê-lo, é recomendável buscar ajuda médica.
Pintas brancas
Ao aparecimento de manchas ou linhas brancas, dá-se o nome de leuconíquia. Geralmente, são inofensivas e causadas por pequenos traumas na unha.
Quando acontece de forma prolongada, pode ser o resultado de deficiências nutricionais, infecções, doenças metabólicas, doenças sistémicas ou efeitos secundários de medicamentos.
10 Cuidados básicos com suas unhas
- Mantenha-as sempre limpas e secas, dessa forma, você evita que fungos e bactérias se acumulem por baixo delas;
- Apare-as sempre que preciso, de maneira reta e não ovalada a fim de evitar encravamentos;
- Evite sapatos muito apertados, especialmente se você já teve quadros de unha encravada;
- Não lixe a parte de cima das unhas, isso pode deixá-las mais finas e frágeis;
- Não use acetona, a substância pode deixar as unhas quebradiças. Opte pelo removedor de esmaltes, que não contém acetona em sua fórmula;
- O uso contínuo de esmalte pode trazer ressecamento, por isso, deixe as unhas sem esmaltação ao menos uma vez ao mês;
- Roer as unhas pode trazer deformidades e manchas;
- A hidratação é fundamental. Beba bastante água e peça ao seu dermatologista que recomende um produto específico para hidratá-las.
- Mantenha uma alimentação balanceada. Invista em uma dieta rica em vitaminas e sais minerais.
- Por fim, não retire as cutículas. Elas protegem as unhas contra a invasão de fungos e bactérias. Sua retirada também pode favorecer o encravamento.
Quando ir ao médico
É importante ressaltar que muitas alterações nas unhas são inofensivas à saúde. Nem toda mudança indica, obrigatoriamente, a presença de um problema de saúde.
No entanto, fique atento se observar alterações da forma ou da coloração das suas unhas, principalmente se já suspeitar de que seu o corpo não está muito bem.
Neste caso, marque sua consulta médica com um dermatologista para descartar possíveis doenças, ou mesmo, iniciar um tratamento.
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