Mitos sobre a alimentação saudável
Para ter uma alimentação saudável é essencial estar bem informado e fugir dos mitos da nutrição. Veja quais são!
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Ondas de calor: como enfrentar
Entenda como as ondas de calor podem afetar a saúde e saiba como amenizar seus efeitos
Homem: sua saúde precisa de atenção!
Os homens vivem menos que as mulheres porque não têm o hábito de cuidar da saúde.
Hábitos para uma boa saúde bucal
Como está a sua saúde bucal? Descubra quais os hábitos que você precisa ter para manter a boca e os dentes saudáveis
Alimentos para prevenir a osteoporose
Saiba como fortalecer os ossos e prevenir-se contra a osteoporose por meio da alimentação
Como sair do sedentarismo?
O sedentarismo é considerado fator de risco para desenvolvimento de graves problemas de saúde. Veja dicas de como colocar seu corpo em movimento!
Quando começamos a envelhecer?
Há divergências sobre quando começamos a envelhecer. Confira o que as pesquisas apontam e quais são os primeiros sinais
Exercícios físicos: aliados do coração saudável
Entenda quais são os benefícios do exercício físico para a saúde do coração e confira como incluir na sua rotina
Cuidados essenciais para manter a saúde do pulmão
Saiba quais medidas podem ser adotadas para cuidar do pulmão e ter mais qualidade na saúde respiratória