Vitamina D: saúde que vem do sol
Começou o verão, período mais ensolarado do ano. Aproveite para manter sua taxa de Vitamina D em dia de forma segura e saudável!
benefícios em saúde
Nutrição infantil: a hora de dar açúcar para as crianças
Comer bem é um hábito que deve ser treinado desde cedo. Especialistas em nutrição infantil defendem: nada de dar açúcar para criança menor de 2 anos.
Pilates X Crossfit: o que combina mais com você?
Conheça os benefícios de cada atividade e veja o que levar em conta na hora de praticar as modalidades, que estão em alta nas academias!
Outubro rosa: uma luta contra o câncer de mama
Outubro rosa é a marca de uma luta contra o câncer de mama e em prol da saúde da mulher.
Melasma: saiba o que é essa mancha na pele e como tratar
Manchas na pele como o melasma incomodam muitas pessoas, principalmente mulheres, que acabam tendo várias dúvidas sobre como tratar ou evitar essas marcas. Vamos então, conversar com um especialista para esclarecer sobre o melhor tratamento para melasma, seus sintomas e como prevenir.
7 perguntas que você precisa fazer em uma consulta médica!
Uma consulta médica normalmente é marcada com antecedência. Aproveite para anotar as perguntas que você não pode deixar de fazer ao seu médico.
Mude 4 hábitos e tenha uma vida mais saudável
Uma vida mais saudável não precisa começar com mudanças radicais, você pode mudar dia após dia pequenas atitudes cotidianas.