5 benefícios de um bichinho de estimação para a saúde
Os pets sempre foram amigos fiéis! Durante o isolamento social trazido pela Covid-19, eles confirmaram que também fazem muito bem à saúde
cartão de benefícios em saúde
Infarto e AVC: risco é maior no inverno
Risco de infarto e de outros problemas no coração chega a ser 30% maior no inverno. Estação mais fria do ano começa oficialmente no dia 21 de junho
8 tipos de vacina que você não deve deixar de tomar
Embora o tema do momento seja a vacina contra a Covid-19, existem 8 outros tipos de vacina que todo adulto deve tomar para se proteger. Veja quais são elas
Como funciona uma teleconsulta
Teleconsultas são formas de atendimento por vídeo e outras ferramentas à distância que ganharam destaque com o isolamento social da pandemia
Como criar um novo hábito em 21 dias
Entenda como funciona o cérebro quando o assunto é criar um novo hábito e aprenda a abandonar as manias ruins e a ser mais saudável sem sofrer
Dor de cabeça: se você teve 3 em 1 mês, acenda o alerta
Dor de cabeça parece coisa boba, mas é a 7ª doença mais incapacitante do mundo e afeta 140 milhões de brasileiros. Veja quando você deve se preocupar
Como prevenir e como tratar a catarata
Veja como prevenir e tratar a catarata, que atinge 7 em cada 10 idosos, além de crianças e diabéticos. Doença é maior causa de cegueira tratável no mundo
Engordei na quarentena, e agora?
Basta ver as redes sociais de amigos e famosos para ver relatos de gente que ganhou peso no isolamento. Nutricionista dá dicas do que fazer
O que é empatia e por que ela faz tão bem à saúde
Entenda o que é empatia e por que ela faz tão bem à saúde. Sentimento começa com a prática de se colocar no lugar do outro
Ei, sua voz também precisa de cuidados, sabia?
Veja como cuidar da voz e evitar problemas como rouquidão, cansaço ao falar, dor de garganta, tosse, nódulos nas pregas vocais e até câncer na laringe
5 pequenas coisas para cuidar da sua saúde hoje
Que tal aproveitar o dia colocar em prática 5 pequenas ações que quase não dão trabalho, mas fazem muito bem à saúde e ao seu bem estar?
Nutrição infantil: a hora de dar açúcar para as crianças
Comer bem é um hábito que deve ser treinado desde cedo. Especialistas em nutrição infantil defendem: nada de dar açúcar para criança menor de 2 anos.