Saúde mental: 10 dicas para lidar com a ansiedade
Veja algumas ações que podem ser colocadas em prática para amenizar os efeitos da ansiedade no dia a dia
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Veja algumas ações que podem ser colocadas em prática para amenizar os efeitos da ansiedade no dia a dia
A terapia vai muito além de tratar problemas psicológicos. Ela existe também para prevenir doenças e para promover o autoconhecimento.
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Altos índices de suicídio reforçam a importância de pararmos um pouquinho para olhar para o lado ou conversar com alguém neste Setembro Amarelo
Estudos indicam que 90% dos casos de suicídio poderiam ser prevenidos. Saiba como você pode ajudar a salvar uma vida.
A Organização Mundial da Saúde(OMS) anunciou em 2018 que a depressão será a doença mais incapacitante até o ano de 2020. Mas, será que você está informado sobre a depressão?