O que acontece com o corpo quando está frio?
O organismo tolera pequenas variações de temperatura, já alterações drásticas, como o frio excessivo, podem colocar a saúde em risco.
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Cuidados necessários com os olhos durante o inverno
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Alimentos saudáveis para a estação mais fria do ano
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7 cuidados com idosos no inverno
As baixas temperaturas deixam a saúde dos idosos ainda mais frágil. É preciso redobrar a atenção com esse grupo de pessoas!
Atividade física: é melhor começar no inverno
Atividades físicas no inverno ajudam o corpo a queimar mais calorias para manter-se aquecido. Além disso, é o momento ideal para ficar em forma para o verão.
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Férias de inverno: dicas para não passar perrengue
As férias de julho exigem cuidados especiais com as temperaturas baixas. Confira nossas dicas para que nada atrapalhe seu lazer!
Por que sentimos mais fome no inverno?
Você não precisa passar fome nesse período de friozinho. Mas, anote algumas dicas para não engordar no inverno.