Dicas de verão: aproveite para se exercitar
Descubra como pode ser mais fácil sair do sedentarismo nos dias ensolarados de verão
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Praticar a musculação nessa fase da vida gera bem-estar e qualidade de vida
A obesidade já atinge 20% dos brasileiros adultos e está associada às maiores causas de morte no país. Previna-se!