10 dicas para aproveitar o verão com a saúde em dia
Veja como não ter mal estar por conta da sensação térmica muito alta
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Dicas de verão: aproveite para se exercitar
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Dicas de verão: cuidados com a pele
Como andam os seus cuidados com a sua pele? Saiba que ela requer uma atenção maior nos dias de calorão.
Cuidado com a insolação!
O excesso de exposição ao sol e ao calor intenso pode causar sérios problemas para o corpo. Veja como se prevenir!
Consequências de não usar protetor solar diariamente
Mais do que vermelhidão e ardência, entenda quais são os riscos de não usar o protetor solar adequadamente
Férias: 5 dicas para descansar o corpo e a mente
É preciso desconectar-se das preocupações nas férias e praticar atividades que promovam relaxamento e bem-estar.
Lanches leves e saudáveis para as férias
Quando junta verão e férias, é comum as pessoas saírem da rotina e comerem mal, mas é possível optar por lanches mais nutritivos
Verão: os principais cuidados você deve ter com a saúde
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Ondas de calor: como enfrentar
Entenda como as ondas de calor podem afetar a saúde e saiba como amenizar seus efeitos
Cuidados com a saúde no Carnaval
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Gastroenterite: não deixe que ela atrapalhe o seu verão
Os sintomas mais comuns são a diarreia, dor abdominal, cólicas, náuseas e vômitos, podendo gerar desidratação.
Férias: dicas para recarregar as energias
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