Idosos: como uma vida ativa pode reduzir a ansiedade
Você sabia que ter uma vida ativa e com atividades de lazer pode reduzir e prevenir quadros de ansiedade nos idosos?
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Como nebulizar da forma correta?
A nebulização pode ser feita em casa de forma segura e eficaz, desde que se siga as orientações médicas
10 hábitos para fortalecer a imunidade
Entenda como fortalecer a imunidade, que é responsável por defender o organismo de vírus e bactérias.
Benefícios da Vitamina C para o organismo
Aliado da imunidade, esse nutriente traz inúmeros benefícios para a nossa saúde, alguns que você nem faz ideia.
Quando procurar um cardiologista?
Seja por rotina ou quando estiver com sintomas, é sempre importante ir ao cardiologista regularmente
7 passos para adotar um estilo de vida saudável
Simplificamos pra você alguns hábitos para viver de forma mais saudável e alcançar a longevidade
Férias: 5 dicas para descansar o corpo e a mente
É preciso desconectar-se das preocupações nas férias e praticar atividades que promovam relaxamento e bem-estar.
Lanches leves e saudáveis para as férias
Quando junta verão e férias, é comum as pessoas saírem da rotina e comerem mal, mas é possível optar por lanches mais nutritivos
Saúde mental: como lidar com a pressão do fim de ano
Como andam as suas expectativas para o período de fim de ano? Tome cuidado com excesso de metas e tarefas
Ondas de calor: como enfrentar
Entenda como as ondas de calor podem afetar a saúde e saiba como amenizar seus efeitos
Homem: sua saúde precisa de atenção!
Os homens vivem menos que as mulheres porque não têm o hábito de cuidar da saúde.
Hábitos para uma boa saúde bucal
Como está a sua saúde bucal? Descubra quais os hábitos que você precisa ter para manter a boca e os dentes saudáveis