Hábitos para prevenir a obesidade no dia a dia
Confira algumas estratégias para prevenir a obesidade a fim de reduzir o risco de doenças crônicas e ter mais qualidade de vida.
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Confira algumas estratégias para prevenir a obesidade a fim de reduzir o risco de doenças crônicas e ter mais qualidade de vida.
O ganho de peso pode ocorrer com a chegada do frio, por conta do consumo de alimentos mais calóricos somado à redução da atividade física
O sedentarismo é considerado fator de risco para desenvolvimento de graves problemas de saúde. Veja dicas de como colocar seu corpo em movimento!
Entenda os resultados da pesquisa recente no Brasil que trouxe dados alarmantes e veja como prevenir-se da obesidade
Atividades físicas no inverno ajudam o corpo a queimar mais calorias para manter-se aquecido. Além disso, é o momento ideal para ficar em forma para o verão.
Você não precisa passar fome nesse período de friozinho. Mas, anote algumas dicas para não engordar no inverno.
Entenda esse fenômeno e aproveite as dicas do nutricionista para manter uma alimentação saudável e equilibrada de forma simples.
A obesidade já atinge 20% dos brasileiros adultos e está associada às maiores causas de morte no país. Previna-se!
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