7 passos para adotar um estilo de vida saudável
Simplificamos pra você alguns hábitos para viver de forma mais saudável e alcançar a longevidade
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Saiba como cuidar bem da saúde feminina
No Dia da Mulher, queremos incentivar que a mulher, que tanto cuida de todos, pratique o autocuidado
Infarto: fique atento aos sinais!
Mais casos de infarto tem acontecido no Brasil, entenda melhor o que causa esse problema e como evita-lo
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Carnaval: como se preparar para viajar no feriadão
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Cuidado com a insolação!
O excesso de exposição ao sol e ao calor intenso pode causar sérios problemas para o corpo. Veja como se prevenir!
Consequências de não usar protetor solar diariamente
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Lanches leves e saudáveis para as férias
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Metas para colocar em prática na sua saúde
A saúde precisa ser a sua prioridade. Afinal, sem ela fica difícil alcançar outros objetivos. Confira metas simples para colocar em prática!
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Saúde mental: como lidar com a pressão do fim de ano
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Sarcopenia: o que é e como evitar
Entenda como evitar os efeitos da sarcopenia e envelhecer com mais qualidade de vida