Como as baixas temperaturas afetam a saúde
Confira alguns cuidados para minimizar os impactos do frio no nosso corpo e se proteger nos dias com baixas temperaturas
inverno
Dicas para fortalecer a imunidade e evitar doenças no inverno
Adote medidas preventivas para fortalecer a imunidade do seu corpo e mantenha-se saudável nessa estação
6 motivos para praticar atividade física no inverno
Veja alguns motivos para que a prática de atividade física seja iniciada e continuada no inverno
Férias de julho: cuidados para ter com a saúde na viagem
Separamos 5 dicas para manter a sua saúde em ótimas condições, para que as suas férias de julho sejam incríveis!
O que acontece com o corpo quando está frio?
O organismo tolera pequenas variações de temperatura, já alterações drásticas, como o frio excessivo, podem colocar a saúde em risco.
Sinusite: como identificar e tratar
Entenda os sintomas e confira formas naturais de amenizar os sintomas da sinusite.
Cuidados necessários com os olhos durante o inverno
Confira algumas orientações para manter sua visão saudável no período mais frio do ano
Alimentos saudáveis para a estação mais fria do ano
Saiba como é possível fortalecer a imunidade durante o inverno através da alimentação
7 cuidados com idosos no inverno
As baixas temperaturas deixam a saúde dos idosos ainda mais frágil. É preciso redobrar a atenção com esse grupo de pessoas!
Benefícios dos chás para a saúde
Os chás, bebida consumida em todo o mundo, podem ajudar na digestão, no sono e no funcionamento dos intestinos.
Atividade física: é melhor começar no inverno
Atividades físicas no inverno ajudam o corpo a queimar mais calorias para manter-se aquecido. Além disso, é o momento ideal para ficar em forma para o verão.
Pele ressecada? Aprenda como cuidar
Saiba como resolver os sintomas da pele ressecada e quando é o momento de buscar a ajuda de um dermatologista.