6 motivos para praticar atividade física no inverno
Veja alguns motivos para que a prática de atividade física seja iniciada e continuada no inverno
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Férias de julho: cuidados para ter com a saúde na viagem
Separamos 5 dicas para manter a sua saúde em ótimas condições, para que as suas férias de julho sejam incríveis!
O que acontece com o corpo quando está frio?
O organismo tolera pequenas variações de temperatura, já alterações drásticas, como o frio excessivo, podem colocar a saúde em risco.
Sinusite: como identificar e tratar
Entenda os sintomas e confira formas naturais de amenizar os sintomas da sinusite.
Cuidados necessários com os olhos durante o inverno
Confira algumas orientações para manter sua visão saudável no período mais frio do ano
Alimentos saudáveis para a estação mais fria do ano
Saiba como é possível fortalecer a imunidade durante o inverno através da alimentação
7 cuidados com idosos no inverno
As baixas temperaturas deixam a saúde dos idosos ainda mais frágil. É preciso redobrar a atenção com esse grupo de pessoas!
Benefícios dos chás para a saúde
Os chás, bebida consumida em todo o mundo, podem ajudar na digestão, no sono e no funcionamento dos intestinos.
Atividade física: é melhor começar no inverno
Atividades físicas no inverno ajudam o corpo a queimar mais calorias para manter-se aquecido. Além disso, é o momento ideal para ficar em forma para o verão.
Pele ressecada? Aprenda como cuidar
Saiba como resolver os sintomas da pele ressecada e quando é o momento de buscar a ajuda de um dermatologista.
Férias de inverno: dicas para não passar perrengue
As férias de julho exigem cuidados especiais com as temperaturas baixas. Confira nossas dicas para que nada atrapalhe seu lazer!
Por que sentimos mais fome no inverno?
Você não precisa passar fome nesse período de friozinho. Mas, anote algumas dicas para não engordar no inverno.