Bem-estar dos idosos é melhor que nas últimas décadas
O bem-estar dos idosos está melhorando com o passar dos anos. Saiba como manter a qualidade de vida na terceira idade
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6 formas de cuidar da sua saúde nas férias de inverno
Saiba como o período de férias é uma ótima oportunidade para cuidar melhor da saúde e do bem-estar.
O impacto do diabetes na saúde da mulher
Estudos apontam que as características do corpo feminino favorecem mais o desenvolvimento do diabetes
Alimentos saudáveis para a estação mais fria do ano
Saiba como é possível fortalecer a imunidade durante o inverno através da alimentação
Como evitar a anemia?
Fraqueza, cansaço e tontura são alguns dos sintomas da anemia. Entenda mais sobre como prevenir e tratar dessa doença
As vantagens da corrida para a mulher aos 40
A corrida atua fortemente na parte emocional da mulher, gerando bem-estar. Conheça outros benefícios!
Dicas para fechar seu ano com chave de ouro
Coloque em prática para dar o pontapé inicial em uma vida mais organizada, ainda hoje, e tenha um Ano Novo mais leve!
Sem controle da bexiga? Pode ser incontinência urinária!
Você já teve escape de urina ao espirrar ou ao tossir? Conhece alguém que sofre com esse problema? Entenda mais sobre a incontinência urinária
Atividade física: é melhor começar no inverno
Atividades físicas no inverno ajudam o corpo a queimar mais calorias para manter-se aquecido. Além disso, é o momento ideal para ficar em forma para o verão.
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Você não precisa passar fome nesse período de friozinho. Mas, anote algumas dicas para não engordar no inverno.
Retenção de líquido: como tratar o inchaço?
Como saber se você engordou ou se é apenas excesso de líquidos acumulados no corpo? Se você bebe pouca água, tem grandes chances de estar sofrendo uma retenção de líquido.
Quarentou? Confira os cuidados essenciais nesta idade
Se você quarentou, é importante redobrar a atenção com a nossa saúde por conta das inúmeras mudanças que o organismo passa nessa fase.